1

Про правильные перекусы

Здоровый образ жизни стал одним из модных трендов, и это потрясающе! Перекусы по традиции воспринимаются нами, как что-то вредное, калорийное, портящее фигуру и аппетит. Именно поэтому я решила написать этот пост и поделиться своими полезными вариантами перекусов, которые каждый день помогают мне не остаться голодной между основными приемами пищи и сохранить здоровье и фигуру.

READ MORE

массаж 1

Что важно знать о массаже?

Недавно я смотрела фотографии street-style и попадались мне фото девушек в узких джинсах. И подумала я, что же стоит за подтянутым телом кроме регулярных упражнений на разные типы фигур – от груши до яблока? Конечно же, речь идет о массаже.

READ MORE

массажист 1

Как выбрать своего массажиста?

Сегодняшний ритм жизни диктует нам свои правила, и зачастую мы в напряжении от стресса мчимся с одной встречи на другую, с работы домой, и забываем о самом главном – дать себе возможность как следует отдохнуть после трудного рабочего дня. Именно для таких целей и был придуман массаж – это не только атмосфера полного релакса, но и возможность убрать напряжение в мышцах и расслабиться в ситуации, когда нормально расслабиться никак не получается.

READ MORE

Buttom_1